Aktiivisille lomailijoille, jotka ovat todella kunnossa, meitä odottaa todellinen haaste: rannamaraton Pohjanmeren rannikolla!
Kilpailu järjestetään vuosittain kesäkuussa. Aloitus ja maali ovat Hvide Sanden kalastajakylässä etelärannalla ja johtaa Nymindegabin kautta Ringkøbingin vuonolle. Maali on tasan 42,2 km jälkeen. Ilmoittautua voi kesäkuun alkuun asti! Ilmoittautuminen 1. kesäkuuta jälkeen on tietysti myös mahdollista, mutta osallistumismaksu nousee. Jos et halua juosta koko matkaa, voit valita myös lyhyempiä osuuksia. Seuraavat etäisyydet ovat mahdollisia:
- Maraton (netto -osallistumismaksu: 480.00 DKK)
- Puolimaraton (280.00 DKK)
- 10 km yhteen suuntaan (150.00 DKK)
- lapsiystävällinen reitti 4,2 km (100,00 DKK)
Etäisyyden muuttaminen on vielä mahdollista ilmoittautumisen jälkeen!
Se ajetaan vain rannalla. Koko reitti on merkitty ja käännekohdissa kaikki juoksijat saavat kontrollinauhan, joka vaihdetaan mitaliin maalialueella.
Reitin varrella on osallistujille virvokkeita, joissa tarjotaan vettä, hedelmiä ja urheilujuomia.
Mutta riippumatta siitä, haluatko osallistua itse vai haluatko vain olla katsoja: ”Pohjanmeren rantamaraton” on ehdottomasti kannattava retki. Elävä musiikki tarjoaa viihdettä ja lasten nähtävyyksiä festivaalin päätteeksi.
Jos menet juoksureiteille itse, huomioi seuraavat asiat:
- Kaksi tuntia ennen alkua ei pitäisi syödä mitään muuta, mutta keholle on annettava runsaasti nesteitä.
- Juokse shortseissa, jerseyssä ja hyvissä kuluneissa juoksukengissä.
- Lämmitä kaikki lihakset hyvin ennen aloittamista ja venytä sitten. Vain sinä päätät tahdistasi!
- Jos et tunne fyysistä kuntoa, sinun on pidättäydyttävä osallistumasta, koska juokset omalla vastuullasi.
- Kiinnitä huomiota kaiuttimen kautta annettuihin ilmoituksiin.
Toivotamme sinulle hyvää juoksua – ja hauskaa!