Maraton na plaży nad Morzem Północnym

Na aktywnych urlopowiczów, którzy są naprawdę wysportowani, czeka na nas prawdziwe wyzwanie: maraton na plaży wzdłuż wybrzeża Morza Północnego!

Bieg odbywa się w czerwcu każdego roku. Początek i koniec znajduje się w wiosce rybackiej Hvide Sande na południowej plaży i prowadzi przez Nymindegab na fiordzie Ringkøbing. Do mety jest dokładnie 42,2 km. Możesz zarejestrować się do udziału do początku czerwca! Oczywiście możliwa jest również rejestracja po 1 czerwca, ale wówczas opłata startowa wzrośnie. Jeśli nie chcesz przebiec całego dystansu, możesz również wybrać krótsze odcinki. Możliwe są następujące odległości:

Maraton (wpisowe netto: 480,00 DKK)
Półmaraton (280,00 DKK)
10 km w jedną stronę (150.00 DKK)
trasa przyjazna dzieciom o długości 4,2 km (100,00 DKK)

Zmiana dystansu jest nadal możliwa po rejestracji!

Działa tylko na plaży. Cała trasa jest oznakowana, a na zakrętach wszyscy zawodnicy otrzymują taśmę kontrolną, która na mecie jest wymieniana na medal.

Na trasie znajdują się punkty gastronomiczne dla uczestników, gdzie oferowane są woda, owoce i napoje dla sportowców.

Ale bez względu na to, czy chcesz wziąć udział sam, czy po prostu chcesz być widzem: „North Sea Beach Marathon” to zdecydowanie warta uwagi wycieczka. Muzyka na żywo zapewnia rozrywkę, a atrakcje dla dzieci kończą festiwal.

Jeśli sam wybierasz się na jedną z tras biegowych, pamiętaj o następujących kwestiach:

Na dwie godziny przed startem nie należy nic więcej jeść, ale organizmowi należy podawać dużo płynów.
Biegaj w krótkich spodenkach, koszulce i dobrych, znoszonych butach do biegania.
Dobrze rozgrzej wszystkie mięśnie przed rozpoczęciem, a następnie rozciągnij. Sam określasz swoje tempo!
Jeśli nie czujesz się fizycznie sprawny, powinieneś powstrzymać się od udziału, ponieważ biegasz na własne ryzyko.
Zwracaj uwagę na komunikaty nadawane przez głośnik.

Życzymy udanego biegu i dobrej zabawy!

Odkryj Danię!